Viele Menschen machen sich erst dann Gedanken um ihre Ernährung, wenn sich ein paar Kilos zuviel auf der Wage zeigen oder sich  die ersten Beschwerden als Folge des Übergewichts spürbar machen. Meistens wird dann versucht, mit fragwürdigen Diäten, welche den Körper noch zusätzlich belasten, die gewünschten Resultate herbeizuführen. Dies ist jedoch der falsche Weg!

Als ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin möchte ich dich ermutigen, dir von heute an, egal wie dein körperlicher Zustand sich gerade zeigt, Gedanken um deine Gesundheit und dein Ernährungsverhalten zu machen.

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Dabei begleite ich dich und zeige dir.....

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• wie du aus der Diätspirale ausbrichst und durch eine gesunde , ausgewogene Ernährung dauerhaft dein Idealgericht erreichst und dich wieder gesund und leicht fühlen kannst.

• wie  eine Ernährungsumstellung spielend leicht in einem durchgetakteten Alltag Platz findet.

• die einfachsten Grundregeln, welche eine gesunde, ausgewogene Ernährung auszeichnen.

• wie bestehende gesundheitliche Einschränkungen mit einer Ernährungsumstellung positiv beeinflusst werden können.

• und - last but not least - dass eine gesunde Ernährung Spass macht und nicht aus qualvollem Kalorienzählen besteht.

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Neugierig? Dann lasse mir einfach deine E-Mail Adresse und deinen Namen da, damit ich dir mein kostenloses Booklet zum Thema "Schluss mit dem Jojo-Effekt - endlich dauerhaft zum Idealgwicht"  als pdf zustellen kann.

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